你不能一個人做！並且，像喘息一樣，獲得照料情況的支持將有助於您更好地照顧自己。您照顧的時間越長，您越會變得孤立。在人們停止打電話之前，您能說幾次“我不能和您在一起”？但是，缺乏社交互動會導致您的健康狀況較差。護理人員沒有得到他們需要的幫助的原因之一是，照顧好自己就像“您還要做一件事”。https://www.88life.com.tw/
但是我們都需要有人交談，外勞看護費用您所在社區或在線的特殊照料者支持小組可以幫助減輕您一個人的感覺，並幫助您向處於類似情況的其他人學習應對技巧。在已經很困難的情況下增加壓力，照料還可能造成家庭不和，特別是如果您覺得自己沒有得到家人的幫助和支持。怨恨可以建立在所有方面。如果您要處理家庭衝突，開會可能會有所幫助。
